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10 Einfache Wege gegen eine Erkältung Natürlich

Ätherische Öle können dem ungeübten Geist wie geheimnisvolle Tränke erscheinen. Aber mit ein wenig Know-how können Sie die Praxis nutzen, um in den kalten Monaten gesund zu bleiben. Wenden Sie sich an eines dieser natürlichen Heilmittel, wenn die Schnupfen drohen, und Sie werden sich in kürzester Zeit besser fühlen.

oregano capsules

1. Oregano-Öl: Fühlen Sie einen Magen-Virus auf? Oreganoöl ist hier, um zu helfen. Mach einfach eine Kapsel auf, und dein Magen wird es dir danken. (über Hello Natural)

eucalyptus steam

2. Eukalyptusöl: Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in dampfendes heißes Wasser und beginnen Sie tief zu atmen. Es wird Ihre Nebenhöhlenentzündung aus der Stadt laufen. (über Hello Natural)

lime spray

3. Lime Oil: Lime Oil ist alle drei A's: antiseptisch, antibakteriell und antiviral. Pop in ein selbst gemachtes Allzweck-Reinigungsmittel, um einen Vorsprung bei diesen Erkältungen zu bekommen. (über Popsugar)

peppermint tissues

4. Pfefferminzöl: Neben dem reinen Riechen tut Pfefferminzöl alle möglichen Vorteile für die Atemwege. Machen Sie einige Aromatherapie-Tissues damit, und Sie werden sie verwenden, auch wenn Sie nicht schniefen. (über Hello Natural)

ginger cough drops

5. Ginger Oil: Grippe hat dich runter und raus? Bringen Sie Ihre Übelkeit mit dem Ingwer in diesen hausgemachten Hustenbonbons weit auf. (über Hello Natural)

thyme bath salts

6. Thymianöl: Stärken Sie Ihre Immunität in diesem Winter mit Thymianöl. Legen Sie es in ein hausgemachtes Badesalz für eine weitere Ausrede, um länger in der Waschlauge zu verweilen. (über Mad in Crafts)

frankinsence sanitizer

7. Weihrauchöl: Angesichts seiner erstaunlichen antiseptischen Fähigkeiten ist es wahrscheinlich eine gute Idee, ein eigenes Handdesinfektionsmittel mit Weihrauchöl herzustellen. (über Hello Natural)

clove soap

8. Nelkenöl: Als natürliches antibakterielles Mittel passt Nelkenöl perfekt zu dem Orangenöl dieser hausgemachten Seife. (über Offbeat und inspiriert)

hyssop tablets

9. Ysop-Öl: Ist diese lästige Infektion der Atemwege Sie runter? Machen Sie diese Aromatherapie-Duschtabletten mit Ysop-Öl und entspannen Sie sich im Dampf. (über Hello Natural)

lemon air freshener

10. Zitronenöl: Während dieser sonnenarmen Winterwochen ist manchmal alles, was wir wollen, ein kleiner Boost. Zitronenöl ist ein reizvolles, energiespendendes Öl, das es Ihnen geben wird. (über Alyssa und Carla)

Haben Sie ätherische Öle für Erkältungen? Sagen Sie uns unten!