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10 Gesunde Riegel zum Verstauen in der Sporttasche

Effektives Training ist schwer ARBEIT und das Letzte, was Sie wollen nach einem sonnigen Outdoor-Training zu tun ist, um alle Ihre Bemühungen um gesünder zu machen durch das Flämmen eines Snacks, die nicht so gut für Sie ist, wie seine bissigen Verpackung verspricht. Da wir zu oft Opfer vor uns waren, um so zu tun, als wären wir gesund, haben wir uns entschieden, nach Riegeln zu suchen, die Ihnen das Protein liefern, das Ihre Muskeln brauchen ohne verarbeitete Zutaten und extra Zucker. Blättern Sie weiter und lesen Sie mehr über 10 unserer leckeren, bewährten Favoriten.

RX Bar

1. Coffee Chocolate RX Bar ($ 26, Karton mit 12): Kein Morgen Tasse Joe? Kein Problem! Holen Sie sich einen Latte Liebhaber mit dieser tollen Bar, die beeindruckende 12 Gramm Protein aus sieben Zutaten enthält - einschließlich echter Kaffeebohnen.

Paleo Protein Bar

2. Julian Bakery Glasierte Doughnut Paleo Protein Bar: Dies ist nicht genau das gleiche wie die Donut, die Sie sich sehnte, aber es sollte helfen, die Kante aus! Bonus: Sie müssen auf jeden Fall nicht die Paleo-Diät befolgen, um sich nach dem Training mit Mahlzeiten zu verwöhnen.

Pure Bar

3. Wild Blueberry Pure Bar ($ 22, Packung mit 12 Stück): Die großzügige Portion Blaubeeren, die in diese Bar gepackt werden, verleiht ihr einen starken Schub an Antioxidantien, die für Ihre Zellen besonders gesund sind. Beerenglück!

Chia Health Warrior Bar

4. Health Warrior Chocolate Erdnussbutter Health Warrior Chia Bar ($ 22, Schachtel mit 15): Diese 100-Kalorien-Chia-Bar ist leicht genug, um tatsächlich als Snack statt als Mahlzeitersatz dienen. Lassen Sie sich nicht täuschen - es ist immer noch voll von nützlichen Zutaten, wie 1000 mg Omega 3.

Lara Bar

5. Kurkuma, Ingwer und Rüben Lara Bar ($ 34, Kiste mit 15): Kurkuma ist eines der besten Dinge, die ein Mädchen ihrem Körper geben kann, mit Vorteilen, die eine Fähigkeit zur Linderung von PMS-Schmerzen und wirken als entzündungshemmend. Zusammen mit Ingwer und Rüben verspricht diese Rohkostbar 200 Kalorien Superfoods.

Zing Bar

6. Chocolate Coconut Zing Bar ($ 32, Schachtel mit 12): Kokosnussliebhaber werden diese mit Schokolade überzogene Bar lieben, die wie ein dekadenter Nachtisch schmeckt. Mit echter dunkler Schokolade überzogen, hat diese Bar auch mächtige 10 Gramm Protein, was sie so viel besser macht, als in ein Candy-Bar-Verlangen einzutreten.

Kind Bar

7. KIND Cashew und Ingwer Spice Bar ($ 100, Box mit 72): Kind Bars kann viel Zucker, aber diese Version hat nur 4 Gramm - neben Cashew und Ingwer, zwei Zutaten mit einer Tonne von gesundheitlichen Vorteilen. Obwohl der Proteingehalt in dieser Behandlung niedriger ist als andere auf unserer Liste, ist die Kalorienzahl auch. Habe diesen mit einem Stück Obst und du wirst gut gehen.

Quest Bar

8. Quest Nutrition Cookies und Cream QuestBar ($ 25, 12er Box): Wir schreien nach Keksen und Sahne! Wenn Sie den Nachgeschmack, den manche seltsam finden, hinter sich lassen können, werden Sie diese Bar lieben, die unglaublich wenig Zucker und Kohlenhydrate enthält. Die Bar wurde für Sportler und Fitnessprofis entwickelt und enthält sage und schreibe 21 Gramm Protein und ist außerdem reich an Ballaststoffen.

YAWP Bar

9. YAWP! Naked Bar ($ 34, 12er Box): Die "Naked" Bar ist genau das, wonach sie klingt, eine nahrhafte Quelle für Post-Workout-Sprit - ohne viel mehr! Die Basis dieser Bar ist kornfrei und besteht nur aus organischen Datteln, Sonnenblumenkernen und Mandeln. Es ist auch wenig Zucker und weniger als 200 Kalorien, genau wie die vier anderen Geschmacksrichtungen, die unseren allzeit beliebten Zimt enthalten.

Gutsey Bar

10. Gutsey Bar New Hampshire - Essen Sie sauber, leben Sie frei oder sterben Sie - Cashew, Quinoa und Kirsche ($ 35, Box 12): Gebacken mit Liebe an der Ostküste, Gutsey Bars sind vegan, glutenfrei und GMO frei. Die gesunden Riegel, die einige nördliche Staaten aufgreifen, kommen in einzigartige Aromen wie dieser Cashew / Quinoa / Kirsche Mischung. Wir lieben auch die dunkle Schokolade "Boston" Geschmack!

Welche dieser Bars klingt Ihrer Meinung nach am besten? Twittern Sie uns darüber @fijngenoegenandCo!