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19 Grain-Free * Datum * Kuchen zum Crush your Clean-Eating Cravings

Ob Sie inspiriert wurden von gesunden Feinschmeckern auf Instagram oder dem Freund, der nicht aufhören kann, über Whole30 und die Paleo-Diät zu raving zu werden, machst du gerade einen Clean-Eating-Reset von irgendeiner Art . Nun, mehr Kraft für dich! Jeder weiß, dass es am besten ist, unverarbeitete Nahrungsmittel so naturnah wie möglich zu essen. Aber wenn irgendwo in der zweiten Woche ein Verlangen nach etwas Süßem auftaucht, brauchen Sie Ihre gute Arbeit nicht zu entgleisen. Ob Sie ein Neuling für gesundes Essen sind oder einfach nur den Reset-Knopf drücken, Sie werden diese 19 getreidefreien Kuchen HERZEN, die ihre Süße auf natürliche Weise von Datteln ableiten. Es gibt sicher einen, der zu jeder Art von gesunder Ernährung passt.

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1. Sticky Date Pudding: Oh, em, gee - eine komplett vegane und glutenfreie Version von Omas klebrigem Pudding. Nehmen Sie das, Sie nervtötende Kuchen Heißhunger! (über Chroniken der Leidenschaft)

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2. Datum Bundt Cake: Dieser Kuchen ist super feucht, dank all der süßen Bananen und Datteln in der Mischung. Es ist auch mit vielen Lebkuchengewürzen gefüllt, die während des Backens durch das ganze Haus wehen werden. (über Tuulia)

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3. Apfel Haselnuss Kuchen: Dieser Kuchen kommt schnell und einfach zusammen, mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer zur Hand haben. Gesüßt mit Datteln und Äpfeln ist es wie das Leckerbissen, das Mutter Natur uns zu essen gab. (über Küche Hoopla)

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4. Epic Chocolate Cake: Dieser Kuchen ist wie ein Traum für saubere Esser. Es knackt den Code auf dem schwer fassbaren wohlschmeckenden-aber-gefälligen Schokoladenglasurrezept. (über sehr Frühstück)

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5. Paleo Maple Carrot Cake: Es ist nicht allzu oft, dass Sie auf einen Paleo-Kuchen stoßen, der so reich und köstlich ist. Die Buttercreme ist leicht, nicht zu süß und wunderbar um die Zähne zu versenken. Das Rezept fordert Butter, aber Sie können Ghee ersetzen, wenn Ihr Ernährungsplan es erfordert. (über Essen, Trinken, Paleo)

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6. Pear Date Skillet Cake: Diese Pfannkuchentorte könnte nicht einfacher zu machen und der Teig leicht in einem Mixer peitscht. Aber es ist dieser Nieselregen der Dattelsoße, der der Star der Show ist! Ihre Geschmacksknospen werden den fröhlichen Tanz machen. (über Runnin Srilankan)

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7. Cinnamon Roll Cake: Wer mag Zimtbrötchen nicht? Wenn du dachtest, dass sie für immer von deinem Teller sind, bereite dich darauf vor, dein neues Lieblingsrezept zu treffen. (über Setzen Sie Ihr Herz hinein)

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8. Healthy Fruit Cake mit Feigen, Aprikosen und Datteln: Dieser Kuchen ist voller Früchte, also ist er köstlich saftig, mit einem Hauch von Orange, der den Zimt und Ingwer ergänzt. Brich diese mit einer netten Tasse aus, wenn die Vier-Uhr-Munchies kommen. (über Sprinkle of Green)

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9. Flourless Chocolate Cake: Dieser Kuchen, mit Datteln gesüßt und cremig mit geschlagener Avocado, ist so schmackhaft, dass niemand erraten kann, dass er mehlfrei und zuckerfrei ist. Es wäre perfekt für eine Geburtstagsfeier. (über Aufwachen zu Waffeln)

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10. Zimt-Haselnuss-Datums-Kuchen: Ein schöner Bundtkuchen, der mit Datteln gesüßt wird und mit Zimt gewürzt wird, ist gerade das Ding für ein schneebedecktes Wochenende. Ein Stück davon und eine heiße Tasse Kaffee sind der perfekte Muntermacher nach einem Nachmittagsrodeln. (Ein berechneter Schneebesen)

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11. Chocotorta: Wenn Sie Ihren Augen nicht trauen können, ist dies ein dreistufiger Schichtkuchen, der keinen Zuckerzusatz erfordert. Ein Bissen dieser Kombination von Schokolade mit Cashew-Karamell und Sie werden in Dessert Nirwana sein. (über das Wellbar Journal)

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12. Paleo Lemon Coconut Bread: Zitrone und Kokosnuss sind eine klassische Kombination und nach dem Geschmack dieses Kuchens werden Sie sehen, warum. Nehmen Sie diesen zu Ihrem nächsten Spieltag und Sie werden jedermanns beste Freundin sein. (über Sweet As Honey)

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13. Dinkelmehl Schokoladenkuchen mit Datum Zuckerguss: Dieser Kuchen ist Drop Ihre Gabel auf der Theke, schütteln Sie den Kopf und schließen Sie Ihre Augen gut. Brechen Sie es aus, wenn Sie Freunde haben, die Sie fangen können, bevor Sie fallen. (via The Scratch Artist)

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14. Glutenfreie gesunde Dattelquadrate mit fünf Zutaten: Selbst Backeinsteiger werden keine Schwierigkeiten haben, diesen einfachen, aber köstlichen Kuchen zusammen zu ziehen. Sie wissen, dass es 100 Prozent gesund ist, wenn es nur fünf Zutaten hat und Sie es selbst gebacken haben. (über Reine Ella)

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15. Apple Date Cake: Dieser Kuchen ist ein bisschen wie ein schnelles Brot, so dass Sie es in einer Laibdose oder Muffinform backen können. Wenn du letzteres machst, vergiss nicht, jedem kleinen Muff ein wenig Nusssoße zuzufügen - denn es ist die Bombe! (über Primal Bites)

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16. Paleo Zucchini Schokoladenkuchen: Dieser Kuchen ist sehr dicht, schwer, zäh und FUDGY. Es ist wie eine Aufnahme von purer schokoladiger Güte, die mit jedem Bissen direkt zu Ihren Geschmacksknospen gesendet wird. (über den gesunden Feinschmecker)

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17. Pear and Cardamom Loaf Cake: Wenn Sie einen Laibkuchen lieben, der voll von warmen Wintergewürzen ist, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Es friert gut ein, also legen Sie ein paar Scheiben beiseite, um ins Büro zu gehen und brechen Sie eins auf, wenn Sie eine gesunde Kaffeepause brauchen. (über Achtzig 20 Ernährung)

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18. Rohe vegane Dattelquadrate: Diese Dattelquadrate werden in nur 15 Minuten mit nur vier Zutaten aufgerakelt. Die Kombination aus Hafer-Keks-Basis mit einem weichen, zähen mittleren und knusprigen Streusel ist dreifach köstlich. (über eine Sonnenscheinmission)

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19. Raw Vanille-Kaffee-Creme-Torte mit einer Schokoladenkruste: Gerechte Warnung: Dieses cremige Konfekt ist so gut, es kann schwierig sein, mit dem Essen aufzuhören. Rufe ein paar Freunde an, wenn du sie dienst, und teile die Last. (via This Rawsome Vegan Life)

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