inspirationclassic.com

5 Beziehungsgewohnheiten für die Fastenzeit

Jetzt haben wir uns in unsere Neujahrsauflösung eingearbeitet ( oder nicht), uns wurde eine neue Gelegenheit geboten, unser Leben mit neuen Zielen zu erfrischen: Fastenzeit. Das Interessante an der Fastenzeit ist, dass es 40 Tage lang ist - was übrigens die gleiche Menge an Zeit ist (geben oder nehmen Sie eine Woche), die es braucht, um neue Gewohnheiten zu schaffen. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, welche Dinge Sie aufgeben möchten, um Ihre derzeitige Beziehung noch stärker zu machen. Schauen Sie sich diese Gewohnheiten an, von denen Experten sagen, dass sie es wert sind, mit ihnen Schluss zu machen.

couple on porch

1. Grenzen nicht setzen: "Es gibt diesen Glauben, dass wir, wenn wir mit jemandem intim sind, keine Grenzen mit ihnen setzen können. Dies könnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Grenzen sind ein wesentlicher Bestandteil von Beziehungen! Grenzen sorgen dafür, dass sich kein Partner dem anderen gegenüber weniger oder gar nicht wohl fühlt. "- Tiffany Toombs, Life Coach

2. "Ich" vor "Wir" setzen: "Wenn die Beziehungen im Alltag weitergehen, kann es leicht sein, Ihren Partner zu vergessen, wenn Sie sich auf die Anforderungen Ihres Berufs, Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrer Verantwortungen konzentrieren. Bevor du eine Entscheidung triffst (auch wenn es so klein ist, wie heute Abend zu essen), denke darüber nach, ob die Entscheidung deinem Partner Vorteile bringt oder nicht, nur um dir die Dinge bequem zu machen. "- Michela Hattabaugh, Three Day Rule Matchmaker

3. Faulheit: "Denken Sie darüber nach, wie viel Mühe Sie in die Anfechtungsphase Ihrer Beziehung gesteckt haben. Seien Sie aufmerksam, zuvorkommend, gehen Sie aus dem Weg, um Ihren Partner zu verstehen, spezielle Termine zu planen usw. Diese Einstellung neigt dazu, aus dem Fenster zu gehen, nachdem Paare für eine Weile zusammen gewesen sind - dann kommen sie zur Therapie und fragen sich: Wo ist der Funke »Es ist ausgegangen, weil du aufgehört hast, es zu tun! Also die erste Beziehung No-No ist Faulheit. Du musst die gleiche Anstrengung in deine Beziehung investieren, wie du es in den ersten 90 Tagen getan hast, wenn du möchtest, dass sie gedeiht. "- Bianca L. Rodriguez, Lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin

4. Mit deinem Partner um Geld kämpfen: "Viele Paare, mit denen ich zusammenarbeite, kamen zu mir, weil sie beide erschöpft waren, ständig um Geld zu kämpfen. Wenn keine Person es gewohnt ist, Geld produktiv zu navigieren, führt das oft zu riesigen Vergrößerungen ohne Auflösung. "- Emily Shutt, Certified Financial Coach

5. Keeping Score: "Wenn Sie eine Bewertung darüber abgeben, was Ihr Partner in der Beziehung getan hat und nicht getan hat, lassen Sie das am besten zu. Alle Beziehungen beinhalten Geben und Nehmen - aber es wird nie die ganze Zeit wirklich gleich sein. Wenn man sich über das Thema ärgert, wird die Beziehung nur vergiftet. "- Jonathan Bennett, Certified Counsellor

Welche Beziehungsgewohnheiten würden Sie gerne ausnutzen? Lassen Sie uns @fijngenoegenandCo!

(Foto über Getty)