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Warum sollten Sie sich nicht auf Ihre Period-Tracking-App verlassen

Zeitraffer-Apps sind überall aufgetaucht der Ort in den letzten Jahren. Von Clue bis Period Tracker verwenden Frauen auf der ganzen Welt ihre Smartphones, um ihre Menstruationszyklen zu protokollieren, um ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern oder um eine Schwangerschaft zu vermeiden oder zu erreichen. Aber so populär diese Apps auch sind, die Wissenschaft sagt, dass sie einfach nicht gut funktionieren.

Eine neue Studie der University of Washington deckte eine Reihe von Problemen mit Perioden-Tracking-Apps auf, vor allem, dass sie nicht genau vorhersagen konnten Zeiten, und dass diese Apps eine Menge Annahmen über sexuelle Orientierung und Partner machen. Zur Durchführung der Studie extrahierten die Forscher Daten aus 2.000 Erfahrungsberichten zu Apps für die Periodenüberwachung, befragten 687 App-Nutzer und befragten 12 Nutzer nach einer Presseerklärung darüber, warum sie anfingen, eine App zu verwenden, um ihre Periode zu verfolgen.

Schließen Die Hälfte der befragten App-Nutzer nutzten die Apps aus mehreren Gründen: "ihren Körper und ihre Reaktionen auf verschiedene Phasen ihrer Zyklen zu verstehen; sich auf ihre Perioden vorzubereiten; um eine Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden oder um Gespräche mit Gesundheitsdienstleistern zu führen. "Aber im Großen und Ganzen sagten die meisten Befragten, dass die Apps auf grundlegende Weise versagt hätten, obwohl die Apps insgesamt effektiver waren als Zeiträume auf Papier Insbesondere fanden die Forscher App-Benutzer mit unregelmäßigen Perioden waren unzufrieden mit ihrer Erfahrung ihre Zeiträume zu verfolgen. "Stress, Übung, Plan B und viele andere Dinge können auch Zyklen beeinflussen", sagt Daniel Epstein, ein Doktorand an der Universität von Washington und Hauptautor der Studie, fijngenoegen + Co. Doch die meisten Apps erlaubten Nutzern nicht um Korrekturen vorzunehmen, wenn ihre Periode aus irgendeinem Grund unregelmäßig war. Aus diesem Grund, so Epstein, erzeugt die App einen "Wasserfall-Effekt" falscher Vorhersagen.

Die unabhängige Wissenschaftlerin Nikki Lee sagte der Universität von Washington in der Pressemitteilung der Studie, dass es ein großes Problem mit Apps gibt, die nur zuverlässig funktionieren Regelmäßige Perioden: Diese Personen müssen ihre Perioden in erster Linie mit einer App verfolgen. Diejenigen, die unregelmäßige Perioden haben oder manchmal Ausnahmen in ihren Zyklen haben, benötigen am meisten Werkzeuge, um sie zu verfolgen.

Es gab auch Herausforderungen für Frauen, die die Apps zum Zweck der Schwangerschaft benutzten oder dafür sorgten, dass sie vermieden wurden schwanger. Bei den meisten Apps konnten die Benutzer nicht anpassen, ob sie versuchten, eine Schwangerschaft zu vermeiden oder zu erreichen, was für Teenager eine große Gefahr darstellt. Die Studie fand heraus, dass Teenager-Mädchen stark auf Perioden-Tracking-Apps als Hauptform der Geburtenkontrolle angewiesen sind.

Ein weiteres großes Problem war, dass viele der Apps davon ausgingen, dass die Nutzer männliche Partner hatten und dass alle, die die App nutzten, eine Frau waren . Dies sind offensichtlich große Probleme für Menschen, die Zeiten haben, aber nicht mit Männern ausgehen, und für Leute, die diese Apps verwenden, aber nicht weiblich identifiziert sind, einschließlich Transmen.

Katherine, eine 31-jährige Mutter von Kleinkind, begann vor ein paar Jahren mit einer App zur Periodenverfolgung, als sie und ihre Frau schwanger werden wollten. Sie erzählt fijngenoegen + Co, dass ihre Periode ziemlich regelmäßig war, also dachte sie, dass die App ihr Leben leichter machen würde, während sie versuchte, schwanger zu werden, da sie ihre Fruchtbarkeit nicht auf Papier verfolgen müsste Teilnehmer, Katherine sagt die App war sehr hetero-normativ. "Die App hat gefragt, ob ich Sex habe", erzählt sie uns, aber "Sex" bedeutet, dass sie Sex hatte, der zu einer Schwangerschaft führen könnte.

Sie sagt auch, dass die App verschiedene Methoden zur Erfassung der Fruchtbarkeit vermisse. Die App, die sie versuchte, "verfolgte nur Basaltemperatur, Periode, und diese [zu Hause] Ovulationsprädiktoren." Dies funktionierte nicht gut für Katherine - Basaltemperatur kann durch viele Dinge neben dem Eisprung beeinflusst werden, so dass ihre Temperatur in der App hat nicht dazu beigetragen, Fruchtbarkeit vorherzusagen. Katherine hat die App nicht lange gebraucht - tatsächlich erinnert sie sich nicht einmal daran, wie sie genannt wurde - und erst nachdem sie damit aufgehört hatte, konnte sie schwanger werden.

Unzuverlässige Daten waren nicht das einzige Problem, über das Benutzer berichteten. In der Pressemitteilung der Studie heißt es, dass es "auf der ganzen Linie" Beschwerden über das Aussehen der Apps gebe. Studienteilnehmer sagten, dass diese Apps zu viel rosa und blumige Bilder enthielten und zeigten, dass die Apps ziemlich hart in sehr alte und abgestandene Stereotypen über das, was Frauen mögen, spielen. Dies ist nicht nur das, was Nutzer

unbedingt sehen sollten, wenn sie eine App öffnen, sondern die Studienteilnehmer waren der Meinung, dass die hellrosa und blumige Ästhetik für eine diskretere Oberfläche ausgetauscht werden sollte. Sinnvoll: Die meisten Leute möchten wahrscheinlich nicht auf ihre App zur Periodenüberwachung aufmerksam machen, wenn sie sie unterwegs verwenden.

Insgesamt müssen diese Apps viel mehr Möglichkeiten für Benutzer haben, wenn sie es tun sei hilfreich. Das Pink und die Blumen zu verschenken, wird auch einen langen Weg zurücklegen. Hast du Gedanken über eine App, die du ausprobiert hast? Erzählen Sie uns davon auf Twitter @fijngenoegenandCo. (Fotos über Pexels + Getty)