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So speichern Sie Ihre Haut, nachdem Sie sich einen Schweiß angelegt haben

Wir wissen, dass Sie damit beschäftigt sind, Ihre Sommerfitness zu brechen #Objektive, ob du versuchst, einen 5K-Tag nach dem Labor Day zu schaffen oder es in der Spin-Klasse an die Spitze des Leaderboards zu schaffen. Aber während der Arbeit ist Schweiß für Ihren Körper erstaunlich, wenn Sie nicht aufpassen, kann es auch stressig für Ihre Haut sein. Deshalb haben wir Michele Green, eine in New York City ansässige Dermatologin, für ihre Top-Tipps angezapft, um unseren Glanz ohne irgendwelche Schönheitsfehler zu erhalten.

fijngenoegen + Co: Seien wir ehrlich: Wir sind von der Arbeit weg, um es zu schaffen pünktlich zum Camp aufbrechen. Ist es 100 Prozent notwendig, das gesamte Make-up vor dem Training abzulegen?

Michele Green : Es ist ist ratsam, das Gesicht vor dem Training zu entfernen, da das Make-up zu Unreinheiten führt.

B + C: Was genau macht der Schweiß mit Ihrer Haut? Verursacht es wirklich Ausbrüche?

MG: Schweiß kühlt Ihre Haut. Es ist nicht schädlich! Jedoch kann Schweiß Ausbrüche verursachen, indem er die Poren verstopft. Die Kombination von Schweiß und Makeup ist nicht ideal.

B + C: OK, das Training ist fertig. (Crushed it!) Müssen Sie Ihr Gesicht so schnell wie möglich waschen, oder können Sie zuerst nach Hause gehen und Umkleidekammer Grime zu vermeiden?

MG: Nach dem Arbeiten in Schweiß, ist es am besten, Ihr Gesicht und andere Akne anfällig Bereiche wie als Rücken und Brust, um Ausbrüche zu verhindern. Ich empfehle oft die Verwendung meiner MGSkinLabs Retexturizing Pads ($ 65) zur Ölkontrolle unmittelbar nach dem Training, um mögliche Hautunreinheiten im Gesicht, in der Brust oder im Rücken zu vermeiden oder zu behandeln.

B + C: Alle anderen Tipps zum Ausarbeiten und Halten der Haut erstaunlich?

MG: Es ist auch gut, Ihre Haare von Ihrem Gesicht und Hals während des Trainings zu halten, weil die Öle zur Akne beitragen können. Auch Übungsgeräte wie Matten und andere Fitnessgeräte können mit Bakterien kontaminiert sein, daher ist es am besten, die exponierten Bereiche nach dem Training abzuwaschen, um eine Schädigung des Teints zu vermeiden.

Was sind Ihre Top-Tipps, um Ihre Haut nach der Arbeit zu beeinträchtigen? aus? Erzähl uns auf Twitter @fijngenoegenandCo!

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(Fotos via Getty)